کتاب تمرکز

وضعیت : ناموجود

985,000 ریال

افزودن به سبد خرید

نویسندۀ کتاب پرفروش «هوش عاطفی» در این کتاب به راز مهم عملکرد عالی، یعنی تمرکز و توجه، می پردازد. توجه و تمرکز درواقع مثل یک عضله است، هرچقدر از آن بیشتر استفاده کنید قوی تر می شود. ولی اگر آن را کم بکار ببرید ضعیف می گردد. در این کتاب دکتر گولمن، در عصری که عوامل مختلف باعث حواس پرتی و گیجی ما می شوند و همواره در معرض بمباران اطلاعات هستیم، به تجزیه و تحلیل توجه و تمرکز می پردازد. او معتقد است کسانی که می خواهند در هر زمینه از جمله ورزش، تحصیل، هنر و کسب و کار بر دنیای درونیِ خود، دیگری و جامعه تمرکز خوبی داشته باشند، به تمرین تمرکز ذهنی بپردازند و از شکست های خود درس بگیرند و عواطف مثبت داشته باشند. گولمن در این کتاب همچنین به افراد توصیه می کند که نه فقط به موضوعات شخصی خود، بلکه به مشکلات دنیای بیرونی و آینده توجه داشته باشند.