جستجوی پیشرفته
حساب کاربری
ورود به حساب کاربری
ثبت نام
کتاب عمومی
ادبیات
متون کهن
داستان ایرانی
داستانهای کوتاه ایرانی
داستانهای طنز
شعر
شعر معاصر
شعر کلاسیک
داستان خارجی
ادبیات روسیه
ادبیات امریکا
ادبیات اروپا
ادبیات انگلیس
ادبیات آلمان
ادبیات فرانسه
ادبیات ایتالیا
سایر اروپا
ادبیات ملل
ادبیات آسیا
ادبیات ترکیه
ادبیات افریقا
ادبیات استرالیا
داستانهای پلیسی
داستانهای کوتاه خارجی
نقد ادبی
نقد شعر
نقد داستان
زبانشناسی
فرهنگ نامه،دایره المعارف
اسطوره،افسانه
تاریخ
تاریخ باستان و معاصر
داستان تاریخی،سفرنامه
زندگینامه،خاطرات
سلامت
طب و تغذیه
ورزش
علم،فناوری
مادر و کودک
جهانگردی،جغرافیا
طالع بینی،تعبیر
مجله،فصلنامه
فلسفه
علوم انسانی
جامعه شناسی،علوم سیاسی
مدیریت،اقتصاد
حقوق،قانون،آئین نامه
بازاریابی،موفقیت،کسب و کار
روانشناسی
ادیان و معارف اسلامی
عرفان
هنر
متون هنر
موسیقی
نقاشی،رنگ آمیزی
سینما و تاتر
نمایشنامه و فیلمنامه
معماری
عکاسی،گرافیک
آشپزی
سایر هنر
کتب نفیس
ایران شناسی
کتاب شعر
کتب مذهبی
داستانی نفیس
زبان های خارجی
آموزش زبان
داستان کوتاه
متن کامل
باستان شناسی
کتاب کودک و نوجوان
کتاب کودک
گروه سنی الف
گروه سنی ب
گروه سنی ج
گروه سنی الف و ب
گروه سنی ب و ج
کتاب نوجوان
دانشنامه نوجوان
لوازم التحریر
نفیس و کادویی
بازی فکری
تابلو شنی
سی دی
موسیقی
سی دی کودک
کتاب صوتی
نرم افزار
درباره ما
قوانین و مقررات
تماس با ما
سبد خرید
جستجوی پیشرفته
کتاب عمومی
ادبیات
متون کهن
داستان ایرانی
داستانهای کوتاه ایرانی
داستانهای طنز
شعر
شعر معاصر
شعر کلاسیک
داستان خارجی
ادبیات روسیه
ادبیات امریکا
ادبیات اروپا
ادبیات انگلیس
ادبیات آلمان
ادبیات فرانسه
ادبیات ایتالیا
سایر اروپا
ادبیات ملل
ادبیات آسیا
ادبیات ترکیه
ادبیات افریقا
ادبیات استرالیا
داستانهای پلیسی
داستانهای کوتاه خارجی
نقد ادبی
نقد شعر
نقد داستان
زبانشناسی
فرهنگ نامه،دایره المعارف
اسطوره،افسانه
تاریخ
تاریخ باستان و معاصر
داستان تاریخی،سفرنامه
زندگینامه،خاطرات
سلامت
طب و تغذیه
ورزش
علم،فناوری
مادر و کودک
جهانگردی،جغرافیا
طالع بینی،تعبیر
مجله،فصلنامه
فلسفه
علوم انسانی
جامعه شناسی،علوم سیاسی
مدیریت،اقتصاد
حقوق،قانون،آئین نامه
بازاریابی،موفقیت،کسب و کار
روانشناسی
ادیان و معارف اسلامی
عرفان
هنر
متون هنر
موسیقی
نقاشی،رنگ آمیزی
سینما و تاتر
نمایشنامه و فیلمنامه
معماری
عکاسی،گرافیک
آشپزی
سایر هنر
کتب نفیس
ایران شناسی
کتاب شعر
کتب مذهبی
داستانی نفیس
زبان های خارجی
آموزش زبان
داستان کوتاه
متن کامل
باستان شناسی
کتاب کودک و نوجوان
کتاب کودک
گروه سنی الف
گروه سنی ب
گروه سنی ج
گروه سنی الف و ب
گروه سنی ب و ج
کتاب نوجوان
دانشنامه نوجوان
لوازم التحریر
نفیس و کادویی
بازی فکری
تابلو شنی
سی دی
موسیقی
سی دی کودک
کتاب صوتی
نرم افزار
درباره ما
قوانین و مقررات
تماس با ما
کتاب عمومی
علوم انسانی
روانشناسی
10%
افزودن به علاقمندی
گذر از اضطراب با بهوشیاری
وضعیت :
موجود
قیمت :
2,628,000 ریال
2,920,000 ریال
افزودن به سبد خرید
این کتاب به شما کمک می کند تا به شکل عملی و روشن بهوشیاری خود را پرورش دهید و با بهره مندی از تمرینات ارائه شده در جهت رهایی از اضطراب تلاش کنید. رهایی از ترس، استرس، و اضطراب درونی به شما کمک می کند واکنش های مناسب و مفیدی به مسائل اطراف خود نشان دهید و از طریق بهوشیاری به موقعیت های مناسب تری دست یابید. علاوه بر دستیابی به درک عمیقی از مفهوم اضطراب، مفهوم کلی و همچنین ریشه های اضطراب و تأثیر آن بر زندگی خود را در می یابید. این رویارویی شما با جنبه های نامأنوس اضطراب بهوشیاری شما را تقویت کرده و به شما توانی می بخشد تا از درگیری و کشمکش با آنچه موجب از بین رفتن هدف و معنای زندگی شماست رهایی یابید.
مشخصات
نقد و بررسی
نظرات کاربران
امتیاز کاربران به:
گذر از اضطراب با بهوشیاری
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
محصولات مرتبط
کتاب روان شناسی اخلاقی اندوه
روانشناسی
موجود
3,600,000 ریال
10%
کتاب حال خوب - همین امروز شادمانی خود را بیشتر کنید
روانشناسی
موجود
900,000 ریال
810,000 ریال
10%
کتاب دلت که خوش باشد داستانت پایان خوشی خواهد داشت
روانشناسی
موجود
2,199,000 ریال
1,979,100 ریال
10%
کتاب مدیریت بدون زور و اجبار - کار بست تئوری انتخاب در مدیریت
روانشناسی
موجود
1,070,000 ریال
963,000 ریال
کتاب کفش باز-خاطرات بنیان گذار نایکی
روانشناسی
موجود
2,950,000 ریال
10%
کتاب هوش هیجانی
روانشناسی
موجود
4,499,000 ریال
4,049,100 ریال
10%
کتاب هرگز بازنگرد
روانشناسی
موجود
720,000 ریال
648,000 ریال
10%
کتاب دلایلی برای زنده ماندن
روانشناسی
موجود
1,700,000 ریال
1,530,000 ریال
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.