کتاب تو آغازگر نبودی (شناخت و غلبه بر تروماهایی که به ارث برده ایم)

بررسی های علمی درباره افسردگی،اضطراب،بیماری های مزمن،فوبیاها،افکار وسواسی و... نشان می دهند که این مشکلات ممکن است نه از درون شخص یا زندگی اش،که از گذشته خانوادگی و شرایط موروثی اوسرچشمه بگیرد.مارک وولین با سال ها تجربه عملی در مواجهه با بیماران و نیز با تکیه بر تحقیقات علمی روزآمد به این نتیجه می رسد که خاطرات و احساسات نمی میرند،بلکه پنهان می مانند و در همه چیز،از ژن ها گرفته تا زبان روزمره ، رمزگذاری می شوند و نقش بسیار مهمی در سلامت عاطفی و جسمی ما ایفا می کنند.