کتاب رهایی از اضافه وزن

وضعیت : ناموجود

قیمت : 1,620,000 ریال

1,800,000 ریال

افزودن به سبد خرید

این کتاب دربارۀ رژیم غذایی نیست، بلکه فاصلۀ روانشناختی را بین آنچه می خواهیم انجام دهیم و آنچه واقعاً انجام می دهیم پر می کند. این کتاب روی سلامت و رژیم غذایی متمرکز است، اما اهمیت سلامت و رژیم غذایی را بخشی از زندگی کلّی تر شما در نظر می گیرد. هدف از انتشار این کتاب کمک به شماست تا به سمت زندگی ای معنادار و مهم گام بردارید. این کتاب دربارۀ شماست، دربارۀ ماهیت انسان بودنتان؛ نه فقط دربارۀ رژیم غذایی، شکم یا ران هایتان. این کتاب از اصول علمی پیشگام استفاده می کند تا کمکتان کند اندامتان مناسب تر شود و وزنتان را کم کنید، همچنین تماستان را با آنچه واقعاً برایتان مهم است حفظ کنید و توانمندی و شهامت یابید که یک زندگی پر بار و غنی از هدف و عشق بسازید. همچنین به شما می آموزد که چگونه با شفقت به خود بر موانع غلبه کنید، انرژی و توجهتان را روی مواردی که برایتان مهم است متمرکز کنید و عادت های توانمند ساز و ارتقا دهندۀ زندگی را در خود پرورش دهید.

مشخصات نقد و بررسی نظرات کاربران