کتاب هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند آره هیچ چیز!

وضعیت : ناموجود

900,000 ریال

افزودن به سبد خرید

دکتر آلبرت الیس، روان‏شناس ارشد مرکز تشخیصی ایالت نیوجرسی و استادیار روان‏شناسی دانشگاه راتجرز بوده است. وی حدود 50 سال سابقه روان‏درمانی، خانواده‏درمانی و زناشویی‏درمانی دارد و در حال حاضر رئیس مؤسسه آلبرت الیس است. دکتر الیس بیش از 70 کتاب و 700 مقاله نوشته است و کتاب‏هایش جزء پرفروش‏ترین کتاب‏های آمریکا و جهان بوده‏اند. دکتر الیس در این کتاب به زبانی ساده ثابت می‏کند که اکثر ناراحتی‏ها و مشکلات روانی، حاصل باورهای نامعقول و واکنش‏های افراطی هستند. او می‏گوید چون این خود شما هستید که ناراحتی‏ها و مشکلات‏تان را ایجاد می‏کنید، پس خودتان هم می‏توانید آنها را برطرف کنید. اما برای این کار باید به اصول درمان عقلانی هیجانی متوسل شوید و توصیه‏ها و تمرین‏های این کتاب را با دقت و قاطعانه عملی کنید.

امتیاز کاربران به: کتاب هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند آره هیچ چیز!